三九灸，补阳御寒好过冬
2021-12-07

　　三九灸，基于《黄帝内经》“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，顺应四时季节特性的一种“内病外治”疗法，旨在阴气旺盛、阳气始发的三九天给予天灸、督脉灸、隔姜灸、隔附子灸、隔蒜灸、隔盐灸以补气助阳，扶正祛邪，调和阴阳。

　　“数九寒天冬九九，最冷莫过于三九”。“三九”是一年中最为寒冷，同时也是阴气旺盛之时，极易引起新疾、旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年病无踪”。冬三九，灸一灸，既可夏病冬防，又可冬病冬调。

　　三九灸适应症

　　1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等。

　　2、关节类疾病：颈腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、类风湿关节炎等。

　　3、消化系统疾病：慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

　　4、妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎等。

　　5、儿童反复长期咳嗽、小儿虚弱多病、体质偏寒等。

　　6、调理类：亚健康人群如平素易感冒、体虚、疳积、易疲劳、精神状态差、平素四肢寒凉怕冷、空调病、免疫力低下等。

　　三九灸禁忌症

　　发热、咽喉发炎、孕妇、传染病、皮肤过敏、出血倾向等疾病。

　　方式多样

　　督灸

　　隔姜灸

　　灸盒灸

　　个体化施灸：依据不同的病情辨证选穴、辨证施灸。

　　天灸：儿童体质调理

　　针对5岁内儿童开展天灸贴药为孩子的健康保驾护航。

　　三九灸注意事项

　　1、贴药时间应遵医嘱，部分病人贴药后皮肤出现潮红、发痒、脱皮或小水疱等是正常现象，如有不适，及时就医。

　　2、贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落。

　　3、贴药期间，忌生冷、冰镇、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其他煎炸食物。不洗冷水澡，注意休息，慎防风寒。

　　三九灸时间

　　预灸：2021年12月11日-2021年12月20日

　　一九：2021年12月21日-2021年12月29日

　　二九：2021年12月30日-2022年1月7日

　　三九：2022年01月08日-2022年1月16日

　　加强灸：2022年01月17日-2022年1月25日

　　预约热线：福兴妇产医院福马院区门诊楼二楼 中医科 83967411